เงินที่เสียไปแล้วไม่ได้ทำให้ครั้งต่อไปมีหน้าที่ต้องคืนกำไรให้เรา
เมื่อการเล่นกลายเป็นความพยายามเอาคืน
บางครั้งเราไม่ได้อยากเล่นต่อเพราะสนุก แต่อยากให้ยอดที่เสียกลับมา ความคิดว่า “อีกครั้งเดียว” อาจทำให้ใช้เงินและเวลาเกินกว่าที่ตั้งใจ
ในเกมแบบสุ่ม ผลก่อนหน้าไม่ได้ทำให้รอบต่อไปจำเป็นต้องชนะ การเพิ่มยอดเดิมพันจึงเพิ่มจำนวนเงินที่เสี่ยง โดยไม่ได้ลบความไม่แน่นอนของผลลัพธ์
ลองสังเกตสิ่งที่กำลังเปลี่ยนไป
คุณใช้เงินที่เตรียมไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นหรือไม่ การเล่นรบกวนการนอน งาน หรือความสัมพันธ์หรือเปล่า และรู้สึกต้องปิดบังยอดเงินที่เสียหรือไม่ คำถามเหล่านี้ใช้ทบทวนตนเอง ไม่ใช่แบบวินิจฉัย
ผลกระทบจากการพนันเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้เล่นและคนรอบตัว การขอความช่วยเหลือไม่จำเป็นต้องรอให้เข้าเกณฑ์การวินิจฉัยใดก่อน
เริ่มจากการพักและหาคนรับฟัง
ออกจากการเล่นเพื่อให้มีพื้นที่คิดก่อนใช้เงินเพิ่ม ลองบอกคนที่คุณไว้ใจว่ากำลังกังวลเรื่องอะไร และขอให้ช่วยรับฟังโดยไม่ตัดสิน
หากรู้สึกควบคุมการเล่นได้ยากหรือได้รับผลกระทบทางใจ โทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323ได้ ข้อมูลนี้เป็นการให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช่การประเมินหรือแผนรักษารายบุคคล
- UK Gambling Commission — Return to player ↗
- องค์การอนามัยโลก — Gambling ↗
- กรมสุขภาพจิต — ปัญหาจากการพนันและสายด่วน 1323 ↗
ตัวอย่างตัวเลขในบทความเป็นการอธิบายภายใต้สมมติฐาน ไม่ใช่ผลทดสอบผู้ให้บริการ พบข้อมูลคลาดเคลื่อน? แจ้งทีมงาน